
昨今、筋トレ系ユーチューバーの活躍は目まぐるしいですよね?
私も個人的に好きな人もたくさんいます。
カネキンさんは最近じゃジムまでオープンさせたみたいで羨ましい限りです。
まだ、身体が細い時から見てましたね!今じゃあんなに大きくなられて!
他にもKTMさんはホームトレーニーの時から参考にさせていただきました。
ホームトレーニングの可能性を大きく感じましたね。
気になった方は動画見てみてください。
あとは、katochan33などは、トレーナー業もしてらっしゃるので、種目の説明がわかりやすい!筋繊維の方向から筋肉の意識の仕方まで細かく動画にしています。
今は、ジムに足を運ばなくても、他人から筋トレのコツやフォームなどの情報を簡単に聞ける時代になっているわけですね。
これって、ちょっと昔までは、ジム通ってフリーウエイトしてる人に、直接聞いていましたから(笑)
いい時代ですよ!動画でいつでも無料にサービスを受けれるのは!
いろんな方のトレーニングメニューや、やり方、ローテーション、食事、サプリなどの話はどんな教科書より参考になります。だって、その人の経験値を教えてもらっているわけですから。
もしかしたら自分には適さない方法かもしれないけど、試してみる事!それが自分の経験値になります。
今、ホームトレーニングだけの私にとっては、大事な情報源であることは間違いないです。
動画、ブログ、本、なんでも見て聞いて、目まぐるしく変わる情報を自分で整理し、実行して、自分の経験値を高めていきましょう!
おすすめ筋トレ系ユーチューバー!
私がおすすめする筋トレ系ユーチューバーを紹介します!
笑いと酒とモンハンと筋トレ!コアラ小嵐!
お笑い芸人でもあるコアラ小嵐さん!
個人的には1番好きな筋トレ系ユーチューバーです!
楽しくないと人生は!!ってとこが共感できます!
元祖ホームトレーニー!KTM!
もともとホームトレーニー動画を上げていたKTMさん!
過去動画は、ホームトレーニーの方なら必見です!
この人から学べば間違いない! Katochan33!
筋トレの基本をしっかり説明してくれる先生的な存在!
この方から多くを学んだ人は多いのではないでしょうか!
ライザップの創設メンバー!JIMさん!
結果も出すけど、ユーモアもたっぷりのJIMさん!
薊さんとの絡みが一番好きです!
やはりこの人!シャイニー薊さん!
シャイニー薊さんを知らない方は是非この機会に!というくらいおすすめです!
筋トレ理論もそうですが、ユーモアのクセがすごい!!
カッコイイし笑えますよ!!
「学ぶ所は学ぶ!」「笑う時は笑う!」そんな人たちを紹介しました。
皆様も用途に合わせて視聴すると「学び」が増えることもありますので
違った目線で視聴するのもおすすめです!
シャイニー薊さんの噂の減量飯「沼」↓

コメント