20043925-白で分離された彼の三角筋のトレーニングにダンベル-フロント-レイズを行うパーソナル-トレーナー

ジムトレイナー、レスミルズ「ボディコンバット」のイントラを経験。
現在、ブロガー兼会社員。
ホームトレーニーであり、山本義徳先生を尊敬。

「ホームトレーニーの応援をしております」

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