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本格的ホームジムを作ろう|ゴールドジム公式ショップ編ジムマシン全集!

 夢のホームジムを構築するためにおすすめな、本格的な商品をご紹介いたします!

 今すぐホームジムを考えている方、いずれホームジムを考えている方、本格的な物を求めている方は必見です!

ホームジムにあれば最強!パワーラック

ホームジムパワーラック①:TUFFSTUFF(タフスタッフ) パワーラックセット

パワーラックセット詳細

販売価格  836,676~879,876円(税込み)

【セット内容】

・CPR-265 パワーラック 1台
・CHL-305WS ハイロープーリーアタッチメント 1台
・CDM-400 DXマルチパーパスベンチ 1台
・CXT-255 オリンピックプレートツリー 1台
・SPC-1 スプリング式オリンピックカラー 1ペア
・SP-1 スクワットパッド 1個

 

床材(幅約183×長さ約244)
・IVANKO CTR-4 ラバーフロア センター 6枚
・IVANKO EDG-2 ラバーフロア エッジ 6枚
・IVANKO COR-3 ラバーフロア コーナー 4枚

 

・2種類のセットでお値段が異なります。

 

1.イージーグリップラバープレートセット\879,876(税込)
バーベル (重量約127.5)*バーの重量含む
・OT-20 スタンダードオリンピックバー 1本
・IVANKO ROEZH-20kg イージーグリップラバープレート 2枚
・IVANKO ROEZH-15kg イージーグリップラバープレート 2枚
・IVANKO ROEZH-10kg イージーグリップラバープレート 2枚
・IVANKO ROEZH-5kg イージーグリップラバープレート 2枚
・IVANKO RUBKO-2.5kg オリンピックラバープレート 2枚
・IVANKO RUBKO-1.25kg オリンピックラバープレート 2枚

2.イージーグリップペイントプレートセット \836,676(税込)
バーベル (重量約127.5)*バーの重量含む
・OT-20 スタンダードオリンピックバー 1本
・IVANKO OMEZ-20kg イージーグリップペイントプレート 2枚
・IVANKO OMEZ-15kg イージーグリップペイントプレート 2枚
・IVANKO OMEZ-10kg イージーグリップペイントプレート 2枚
・IVANKO OMEZ-5kg イージーグリップペイントプレート 2枚
・IVANKO OMK-2.5kg オリンピックペイントプレート 2枚
・IVANKO OMK-1.25kg オリンピックペイントプレート 2枚

セット1の方は重りがIVANKO ROEZH、IVANKO RUBKO、セット2の方はIVANKO OMEZIVANKO OMKです。(名前クリックで詳細)

 

有名ユーチューバーのサイヤマングレートさんも購入していましたね!

 

アタッチメント増やせば、全身鍛えられるパワーラックです。

 

 ただ、安全バーの位置が人によっては、高さが合わない場合があるので、その場合はベンチの下にプレートをかませて調整できるので覚えておきましょう!

 

ホームジムパワーラック②:TUFFSTUFF(タフスタッフ) パワーラック 

TUFFSTUFF(タフスタッフ) パワーラック CPR-265詳細

販売価格  199,800円(税込み)

サイズ 幅130×奥145×高213cm
重さ  99キロ
 
2015年12月にリニューアルしました!

土台のベースフレームの形状が、従来のU字型からH字型となり、
奥行き寸法も従来より13cm長くなり、安定感が一段と増しました。

 

ジム使用者は馴染み深い、基本的なパワーラック。

 

以前より安定性が増し、さらに使いやすい仕様に!

 

もちろんアタッチメント次第で好きな仕様にできます。

 

ホームジムパワーラック③:POWERTEC(パワーテック) パワーラック ブラック 

 

パワーラックに求められる基本性能を追求したホームタイプの決定版

POWERTEC(パワーテック) パワーラック ブラック WB-PR18詳細

販売価格  140,400円(税込み)

サイズ 奥129×幅127×高210cm

重さ  97キロ

 

特徴は、ディップスバーの付いたパワーラック。

 ディップスは主に、大胸筋下部、三頭筋を鍛える種目です。こちらのセットバージョンもリンク貼っておきます。

 POWERTEC(パワーテック) のパワーラックセット

ホームジムマシン!ラットプル、レッグプレスマシン

TUFFSTUFF(タフスタッフ) ラットマシンウェイトスタック式 【代引不可】

 

上半身のトレーニングに欠かせない様々なケーブル種目を1台で可能に

TUFFSTUFF(タフスタッフ) ラットマシンウェイトスタック式 CLM-855WS詳細

販売価格  226,800円(税込み)

サイズ  幅117×奥196×高211cm

重さ   156kg(ウェイトスタック重量:約90kg)

 

●ハイ&ロープーリーそれぞれを持つため、このマシンがあれば、上半身のプル系種目をほぼ完璧に行うことができます。

●太ももを抑えるローラーパッドは高さ調節によって様々な体格にフィット。

●ロープーリーステーションでは付属のストレートバーとフットプレートによって様々なローイングエクササイズが可能です。

●トライセップのエクササイズで体幹を安定させるバックパッドも装備。

 

 ジムで、取り合いになるラットプルマシンを気兼ねなく使いたいと思う人は多いと思います。

 

 ホームジムでなら可能です!

 

ローイング系、プル系ができるマシンです

 

POWERTEC(パワーテック) レッグプレス P-LP16【受注発注・代引不可】

脚を高強度でトレーニングできる!

POWERTEC(パワーテック) レッグプレス P-LP16詳細

販売価格  194,400円(税込み)

サイズ  奥201×幅93×高137cm

重さ   100キロ

耐荷重  約450キロ

 

《リニューアルしてさらに使いやすくなりました!》
・プレートが従来よりも大型に
・可動域が4インチ広く!

ベアリング内蔵の強化ナイロンホイールが、スムーズな動きを実現。
家庭用スタンダードマシンながら、全体の剛性も十分です。
※Φ50mmプレート専用
※プレートは別売りです。

 

「レッグプレスマシンのメリットは、ホームジムなどで、一人で追い込まなくてはならない状況でも安全に、「高重量」「高強度」で潰れるまで追い込めるとこにあると思います。」

ホームジムのダンベル種目には必須!ベンチ

ベンチ①:TUFFSTUFF(タフスタッフ) DXマルチパーパスベンチ CDM-400

強度と使いやすさを追求したアジャストベンチのハイエンドモデル!!

TUFFSTUFF(タフスタッフ) DXマルチパーパスベンチ CDM-400詳細

販売価格  113,400円(税込み)

サイズ  幅69×奥145×高105cm パッド:幅25×長81×厚7cm

重さ   37キロ

 

 腰の部分を保護するように広く作られているのは、個人的に嬉しい!

 

 背部シート角度(約):-14、0、11.75、23.5、35.25、47、58.5、70.25、82(度)の9段階調節が可能なので、デクラインからインクラインまで使用できますね。安定性はかなり高いです!

 

ベンチ②:ホイスト HF4263 アジャスタブルAB/バックハイパーベンチ

 

一台で腹筋と背筋の両方のトレーニングができる

ホイスト HF4263 アジャスタブルAB/バックハイパーベンチ詳細

販売価格  78,840円(税込み)

サイズ   幅43×奥行102×高60(cm)

重さ    約20キロ

 

 男性の使用者より女性に人気のこのベンチ。

 腹筋と背筋を鍛えることに特化したベンチです。知らない方も多いと思うのでご紹介いたしました。

 

ベンチ③:adidas(アディダス) ユーティリティーベンチ

バーベル・ダンベルトレーニングから腹筋まで行えるラダータイプのアジャストベンチ

adidas(アディダス) ユーティリティーベンチ商品詳細

販売価格  25,920円(税込み)

サイズ    幅49cm×長123cm×高113cm

重さ     16キロ

耐荷重    200キロ

コンパクトで多機能。バックパッドの最大角度67度。一番最安値だけに、安定性はそこそこ。

 

ホームジムで高重量種目を実現できるバーベル

ベンチプレスやバーベルスクワットには必要不可欠なバーベル!

高重量の種目にはバーベル種目が適しています!

 

バーベル①:IVANKO(イヴァンコ) SRUB ラバーバーベルセット

 

プレートの組み合わせで重量を自在に変えられる

IVANKO(イヴァンコ) SRUB ラバーバーベルセット詳細

販売価格  46,548円~112,860円(税込み)

プレートは「IVANKO(イヴァンコ) RUBK、RUBKZ ラバースタンダードプレート
バーは「IVANKO(イヴァンコ) IB-18 バーベルバー 1860mm」を使用したバーベルセットです。

 

バーベルバーとラバー付きのプレートのセットです。

世界の多くのジムで使われている歴史を見てみても、安全面、安定性でもトレーニーからの信頼は厚いですね!

 

 

バーベル②:IVANKO(イヴァンコ) OB-20 デラックスオリンピックバー

 

IVANKOの最高級オリンピックバー

IVANKO(イヴァンコ) OB-20 デラックスオリンピックバー2200mm詳細

販売価格  124,200円(税込み)

サイズ    全長2200mm、内側サイズ1350mm、φ50mm

重さ     20キロ

耐荷重    450キロ

 

IVANKOのオリンピックバーは、半永久的に使用できると言われるくらい位、高精度、高強度、と言われています!

 

 

ホームジムには絶対必要なダンベル

ダンベルはバーベルと違ってストレッチをかけやすいので筋肥大には有効です!

細かい筋肉などを鍛える時はダンベルがオススメですよ!

ホームジムダンベル①:パワーブロック SP EXP 90LB|

 

2.3kg〜41kgの27段階の重量可変式ダンベル パワーブロックプロタイプSP EXP

パワーブロック SP EXP 90LB|詳細

販売価格  126,360円(税込み)

サイズ    最大重量サイズ 縦19センチ×横39.5センチ×高さ18センチ /片方

重さ     90ポンド(約41kg)/片方

 

トレーニングマシンのウェイトのように、マグネット付のピンを抜き差しするだけで、瞬時に重量変更可能です。

ダンベルの重量変更は意外と手間。それを解消できるこのダンベルは、ホームジムには必需品と言えます!

 

ホームジムダンベル②:IVANKO SDIBP ペイントダンベルセット

 

IVANKO SDIBP ペイントダンベルセット詳細

販売価格   17,712~46,008円(税込み)

20キロ~60キロのダンベルを選べる王道のダンベル。

プレートを変える手間などを考えると、やはりパワーブロックの方がオススメ!

 

音楽を聴きながら筋トレしたい人におススメのイヤホン↓

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本格的ホームジムを作ろう!オススメのジムマシン全集!まとめ

高級で、高品質、多機能なホームジムにオススメのジムマシンを紹介致しました。

これがあれば、ジムでのストレスも感じない有意義なトレーニングが可能になります!

あなたも、自分だけのジムをつくってみませんか!

 

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