パーソナルトレーニングジム!失敗しないための選ぶポイント!

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ジムトレーナー経験があるベイトです。

スポーツジム普通のジムと違って、マンツーマンで指導してもらえる

パーソナルトレーニングジムは初心者から上級者まで需要があります。

特に、初心者にとってダイエットやフィットネスのアドバイスを個人的に

その都度してもらえるのは、大きな成果にも繋がりやすいです。

 

需要が高まりつつあるパーソナルトレーニングジムについてよく知っておくことも大切です。

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に、失敗しないためのポイントを

紹介していきたいと思います。

 

 

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パーソナルトレーニングジムって何?

パーソナルトレーニングジムも様々な形があります。

基本的には専門知識のあるトレーナーにトレーニングや食事などの指導をしていただける形です。

個室でマンツーマンで行うもの、もしくは少数で行うものもあります。

スポーツジムなどでは、パーソナルトレーナーが一回3000~7000円位の料金で指導してくれる所もあります。

主に、「ダイエットの失敗経験がある方」「一人で続けれない方」「初心者の方」「トレーニングを高めたい方」などが多く利用されています。

 

 

パーソナルトレーニングジムの料金の相場

パーソナルトレーニングジムの料金相場は、入会金と合わせると月々、30~40万になることが多いようです。

フィットネスジムなどの年間費相当の金額になります。

2か月16回コース、2か月集中コースなど集中的にトレーニングし、

短期間での成果を求めたコースが多いようです。

決して安くはないですが、個別に専門的に指導し約2か月で成果を上げるとなると妥当な金額とも考えられます。

 

パーソナルトレーニングジムが高い理由

パーソナルトレーニングジムを考えていたけど「高いな~」と誰もが思うとこ。

ですが、パーソナルトレーニングジムフィットネスジムにはないサービスを提供していることが理由になっています。

これは、パーソナルトレーニングジムのメリットともいえるでしょう。

 

パーソナルトレーニングジムは完全予約、完全個室

スポーツジムなどでは、使いたい器具やマシンなどが使えない事も多くあります。

ですが、パーソナルトレーニングジムの多くは「完全予約」「完全個室」などが多く、自分のトレーニングに集中することができます。

「自分だけのトレーニング空間」を味わうことができる、普段とは別格のトレーニング空間になることは間違いないでしょう。

 

実績のあるトレーナーの専門知識

パーソナルトレーニングジムのトレーナーはその専門知識と実績があります。

言わば「職人」の様なもの。

トレーニング方法はもちろんのこと、顧客別の骨格や体質なども考慮して

のトレーニング、食事やサプリのアドバイスを受けることができます。

スポーツジムなどでのパーソナルは制約があったりしますが、パーソナルトレーニングジムでは多くを教えてくれます。

専門家のもとトレーニングや食事の管理、個室でマンツーマントレーニング、シャワーなどの設備の充実などが高値の料金の理由と言えます。

パーソナルトレーニングジムを選ぶポイント

パーソナルトレーニングジムのメリットは先ほど紹介致しましたので何となくわかっていただけたと思います。

次は、パーソナルトレーニングジム選びのポイントを紹介していきたいと思います。

 

パーソナルトレーニングジムの料金設定や支払い方法

多くの方は、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に一番気になっている所。

ジムによって料金設定は様々ですのでホームページなどで確認する必要があります。

ジムの多くには、「分割払い」を採用しているジムもありますので、支払いに自信がない方は「格安」のパーソナルトレーニングジムか「分割払い」のできるパーソナルトレーニングジムを探すとよいでしょう。

 

パーソナルトレーニングジムの設備を確認する

トレーニング器具もそうですが、女性はアメニティーなども気になるはず。

自分が求める設備があるジムを選ぶことが大切です。

女性専用、アラフォー専用などのパーソナルトレーニングジムもありますので

妥協しないで選ぶことが大切です。

 

無料カウンセリングは必ず受ける

パーソナルトレーニングの多くは無料でカウンセリングなどを行っています。

カウンセリングの時の対応や相手の印象、質問への対応など確認して選ぶ材料にしましょう。

ジムの評価はあなたが受ける印象で大きく変わります。

2か月間、集中してトレーニングをするジムを気分いい時間にするためにも

無料カウンセリングは行いましょう。

 

ジムトレーナーの実績確認をする

多くのジムではホームページなどでトレーナーのプロフィールを公開しています。

「どんな人なのか」、「信用できるのか」、「実績はあるのか」など簡単に調べることも大切です。

共にトレーニングするかもしれないトレーナーを知ることも大切なポイントです。

 

女性専用or女性向けパーソナルトレーニングジム

色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方

Reborn Myself

20~40代の体脂肪をしっかり落としたい方

クレビック

20~40代の下半身痩せしたい女性

ビーコンセプト

30~50代の女性がメインユーザーです。

BELE

アラフォーに特化したパーソナルトレーニングジム

男女30~50歳 におすすめ

【ac-Fit】

自宅でトレーニング

自宅で本気のトレーニングがしたい方

【ライザップスタイルプログラム】

無料カウンセリン可能なパーソナルトレーニングジム

お試しトレーニングがあり

リカバー

トレーニング期間終了後もリバウンドしないカラダを創りたい!

XSLIM

従来の個室ジムが高くて諦めていた方

フォルツァフィットネススタジオ

週に2回の無理のないトレーニング

RIZAP

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ポイントまとめ

  • 分割払いの活用
  • ジムの設備の確認
  • 無料カウンセリングは受ける
  • ジムトレーナーの実績確認

ホームページをよくよく検索して情報を確認、カウンセリングを受けて質問なども積極的にしてみるといいです。

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